Online kurz Digitálního minimalismu

Záleží mi na digitální gramotnosti a chci vás podpořit. Jen tak. 

1x dobrý pocit

Hra Pekelně se soustřeď neboli Pexeso. Návrat legendy v Českém herním světě v provedení DigiDetox. Hra pro nejméně dva hráče zaměřená na paměť a soustředění. Cílem hry je najít co nejvíce dvojic obrázků spojených s DigiDetoxem. Každý obrázek ukazuje určitou situaci ze které se můžeme poučit.

1x pexeso

Na našich webinářích vás seznámím s tipy, triky a vědomostmi týkající se digitální gramotnosti, které si můžete okamžitě vyzkoušet, a to z pohodlí domova. Naučíte se techniky brousení pozornosti, efektivity, spokojenosti, digidetoxu, paměti a hry. Výstupem z kurzu Vám budou efektivní nástroje a přístupy, které vás posunou k úsměvu na tváři, lepší pozornosti, paměti a osobní hrdosti. Videa a kurz budete moci využívat po dobu 1 měsíce bez omezení.

1x měsíční přístup k online kurzu

Na našich webinářích vás seznámíme s tipy, triky a vědomostmi týkající se digitální gramotnosti, které si můžete okamžitě vyzkoušet, a to z pohodlí domova. Naučíte se techniky brousení pozornosti, efektivity, spokojenosti, digidetoxu, paměti a hry. Výstupem z kurzu Vám budou efektivní nástroje a přítupy, které vás posunou k úsměvu na tváři, lepší pozornosti, paměti a osobní hrdosti. Videa a kurz budete moci využívat po dobu 3 měsíců bez omezení. 

1x vstupenka na online kurz

Na našich webinářech vás seznámíme s tipy, triky a vědomostmi týkající se digitální gramotnosti, které si můžete okamžitě vyzkoušet, a to z pohodlí domova. Naučíte se techniky brousení pozornosti, efektivity, spokojenosti, digidetoxu, paměti a hry. Výstupem z kurzu vám budou efektivní nástroje a přítupy, které vás posunou k úsměvu na tváři, lepší pozornosti, paměti a osobní hrdosti. Videa a kurz budete moci využívat bez jakéhokoliv omezení a kdykoliv. 

1x vstup na online kurz navždy

Pomáhám lidem uvědomit si vliv digitálních zařízení a objevovat vlastní hodnotu. Skrz školení a konzultace předcházím osobnostnímu vyhoření. Ve svém životě využívám znalosti terapeutické metody Solution Focused a propojuji se znalostmi psychologie, behaviorální ekonomie a východní filozofie. Řešíte osobní rozvoj, firemní rozvoj nebo hledáte řešení? Osobní konzultace vám pomůže najít svou odpověď. 

1x osobní konzultace

Buďte součástí osvěty o digitální gramotnosti. Získejte svůj prostor ke sdílení a podílení se na tvorbě.

1x partnerství

Tato kniha se zaměřuje na způsoby začleňování technologií do našich životů, aniž bychom se v procesu obětovali. Každá kapitola vysvětluje, jak tyto zlozvyky překonat pomocí příkladů z každodenního života. Ať už jde o kontrolu oznámení na sociálních médiích nebo neschopnost odložit telefon, když jste ve společnosti, každý příklad poskytuje přímé řešení, které pomáhá omezit nadměrné používání technologií. Poskládal jsem vědecká data, poznatky z psychologie a osobní zkušenosti z terapií. V knize tak nabízím jedinečné know-how i konkrétní nástroje k pochopení a zvládnutí digitálního minimalismu.

1x kniha DigiDetox

Enrich people by thinking about their relationship to digital technologies, helps them set up their devices and behavior. Less, but better. Separate the essential from the irrelevant. We can no longer escape from the online world, we can use it less often and mainly as an effective tool. DigiDetox will give you the tools you need to stop the addiction before it starts. Explains how to overcome these bad habits by using examples from our everyday lives. Whether it be checking your social media notifications or being unable to put down your phone while in company, each example provides a straightforward solution to help reduce technology overuse. 

1x book DigiDetox

Ptejte se druhého a hledejte společnou cestu k rozvoji vašeho vztahu. Párovka slouží jako měsíční, čtvrtletní nebo roční rituál k rozhovoru o vašem vztahu. Získejte informace, postoje, emoce a něco navíc nasloucháním druhému. Najděte společné pochopení, porozumění nebo jen pohled druhého na váš společný vztah. Balení obsahuje 100 kartiček.

1x hra

Zažehněte intimní jiskru a poznejte své touhy, představy a názory na sexualitu i intimitu. Seznamte se s partnerem/kou lépe tím, že se budete ptát na hlubší otázky. Prožijte spolu kvalitní čas, který si okořeníte otázkami o zákoutích lásky. Okořeňte si své rozhovory o dotazy, na které je těžké nebo někdy i trapné se zeptat. Vyčleňte si čas, abyste byli skutečně přítomni a ve spojení. Naučte se navzájem mluvit milostnými jazyky. Čekají na vás 100 otázkových kartiček.

1x hra Pojď sdílet - Intimní 

Pochopte se. Sdílejte formou diskuze zážitky, zkušenosti a myšlenky v partnerství nebo v celé rodině. Pojď sdílet - Do vztahu, je krabička 200 originálních otázkových kartiček, které vás provedou 7 kategoriemi. Balení obsahuje 200 kartiček.

1x hra Pojď sdílet - Do vztahu

Parta přátel, ale přesto neznámý. Využijte prostředí, kde si můžete hrát a inspirovat se od lidí, kteří jsou vám blízko nebo z různých prostředí. Propojte myšlenky, názory a zvědavost. Balení obsahuje 200 konverzačních otázek.

1x hra Pojď sdílet - Do společnosti

Pojď sdílet - Firemní rozvoj je vytvořen pro firemní facilitátory, školitele a začínající podnikatele, zároveň i pro zkušené HR manažery či matadory v podnikání. Smyslem kartiček je zamyslet se nad svými pracovními činnostmi, vnímáním zaměstnání a sdílení zkušeností s ostatními. Je možné využít na tvorbu firemní kultury, pohovory, teambuilding či rozhovory v týmu. Balení obsahuje 200 konverzačních otázek.

1x hra Pojď sdílet - Firemní růst

Zkušenosti z terapií, konzultací a mentoringem dané do balíčku karet, které se zaměřují na jednotlivce. Ve hře Pojď sdílet - Osobní rozvoj se pojďte zajímat o své vnitřní myšlení, motivaci a položte si otázky, které vám pomohou přemýšlet. Můžete si vytvořit schůzku sami se sebou, rozšířit svůj rozhled o rozvoj nespokojenosti, zamyslet se nad hodnotami a názory. To a více najdete uvnitř.

Balení obsahuje 200 konverzačních otázek zaměřené na:

jak si provést schůzku sami se sebou (reflexe svých priorit),
popovídejte si sami se sebou (sebe-terapie), otázky, které je dobré si pokládat, pokud chcete být správně nespokojení, sebe-dobroskutky, jak se hýčkat a udělat i něco pro druhé, jak máte pod kontrolou digitální technologie, myšlenky, které jsou hodny k zamyšlení, položte si otázky na své hodnoty a postoje. 

1x hra Pojď sdílet - Osobní růst

Získejte všech 6 her + knihu DigiDetox, to vše zabalené ve speciální krabičce.

1x sbírka her + kniha

Přispějte 200 Kč a dostanete 3x originální placku DigiDetox a dobrý pocit navrch.

3x placka DigiDetox

Poznejte zákulisí myšlenkových prostředí Matěje Krejčího a projděte se s ním po Brně. 

1x procházka s Matějem Krejčím