Moje kniha „O odvaze a strachu, změně a bezpečí“ je určena pro každého, kdo prožívá různé běžné každodenní strachy a rád by jim porozuměl, naučil se s nimi pracovat a chce omezit jejich vliv na svůj život i na životy svých blízkých.
Kniha nás vede k porozumění našim strachům a pomáhá nám překonávat bariéry, abychom mohli provádět změny, měnit zaběhlé programy a způsoby myšlení. Ukazuje nám, jakými způsoby můžeme přistupovat ke svým strachům, jak si rozšiřovat své zóny bezpečí, jak být odvážnějšími a jak se vypořádat s různými strachy, které nás pronásledují a omezují.
Jsem ráda, že mám možnost sdílet své znalosti a zkušenosti a předávat je dál. Chci, aby se i ti, kteří nemohou z nějakého důvodu nebo nechtějí otevřeně hovořit o svém strachu, mohli bezpečně zamyslet nad tím, čeho se bojí. Aby se stali odvážnějšími a mohli si plnit své sny a přání, které jim strach nedovoloval.
Nejdřív jsem sepsala a vydala vlastní CD s názvem „Jak ovládnout strach“, později jsem k němu přidala i příručku, POTÉ JSEM VYTVOŘILA 14TIDENNÍ ONLINE KURZ „TRANSFORMACE STRACHU“ A OD ROKU 2016 jsem začala zaznamenávat své zkušenosti z vlastní práce14 a shromáždila je do knihy „O odvaze a strachu, změně a bezpečí“, kterou mám nyní připravenou k vydání.
Ukázka jednoho ze cvičení v CD „Jak ovládnout strach“
A jak s tím můžete dál pracovat se dozvíte ve cvičeních v knize.